Objetivo principal: Mejorar la resistencia cardio respiratoria y quemar calorías.
La mejor manera de acondicionar tu cuerpo en forma integral sin impacto, para proteger articulaciones y musculatura de lesiones o contracturas.
Una clase con dinámica de "estaciones" con variados accesorios y materiales para que tu clase sea cada vez más ágil y entretenida.
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